Ganzheitliche Psychotherapie
für seelisch-emotionale und körperliche Gesundheit
Individuelle Heilungsreise
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich Ihnen bei einer seelisch-emotionalen Belastung oder Erkrankung und unterstütze Sie, begleitend zur ärztlichen Therapie, auch bei einer Erkrankung des Körpers.
Ich gehe mit Ihnen einen ganz individuellen Heilungsweg *. Sie müssen sich nicht einer bestimmten Methode unterordnen. Ich nehme mir die Zeit, zuzuhören und Sie genau dort abzuholen, wo Sie gerade stehen. Dann werden wir gemeinsam Stück für Stück achtsam den Hinweisen folgen und Resilienz, Veränderung und Heilung* unterstützen.
Kann man die Vergangenheit heilen?
Wir beschäftigen uns in erster Linie damit, die negativen Auswirkungen der Vergangenheit zu verstehen und diese möglichst auf allen Ebenen (kognitiv, emotional, körperlich) zu bereinigen. Wir müssen uns dazu nicht zwangsläufig lange in vergangenen "Situationen" aufhalten, sondern vor allem die Wunden der Vergangenheit in Heilung* bringen, sowie blockierte, ursprüngliche Wachstumsprozesse wieder anstoßen, sodass Sie nicht in Wiederholungsschleifen haften bleiben, sondern sich die Zukunft nach Ihren Wünschen entfalten kann.
Entwicklungstrauma, Bindungsverletzung und Transgenerationales Trauma
Was Eltern und unsere Gesellschaft noch nicht auflösen konnten, tragen deren Kinder weiterhin in sich. Heute weiß man, dass nicht nur grobe, sondern auch unbewusste Verletzungen, wie nicht gesehen werden, nicht im ursprünglichen Wesen erkannt und unterstützt worden zu sein, sowie Überforderung oder Unterforderung eine gelingende Entwicklung blockieren.
Daraus entstehen belastende und meist unbewusste Überlebens-, Reaktions- und Kompensationsmuster, die wir heute verändern können und müssen, wenn wir gesund und glücklich sein wollen.
Symptome sind Hinweise, dass etwas aus der Balance geraten ist, gelöst oder geheilt werden möchte.
Wenn wichtige Themen auf seelisch-emotionaler Ebene nicht gelöst werden können, manifestieren sie sich nach einiger Zeit auch oft im Körper. Die tieferen Ursachen für heutige Symptome können in der Kindheit und/oder in der jüngeren Vergangenheit liegen, wo es keine Möglichkeit zur Lösung von Konflikten oder Traumatisierungen gab und dieser Stress dann innerlich gespeichert wurde, oft sogar ständig neu reaktiviert wird. Sollten Sie an einer körperlichen Erkrankung leiden, können wir diesen Heilungsprozess seelisch aktivieren und unterstützen.*
Methoden und Arbeitsweise erlebensbasierter, ganzheitlicher, integrativer Psychotherapie
Ich behandle jeden Menschen individuell und betrachte Zusammenhänge ganzheitlich. In Absprache mit Ihnen, je nach Ihrem Auftrag und Veränderungswunsch können wir aus unterschiedlichen Methoden und Elementen wählen und diese auch miteinander kombinieren. Beispielsweise aus der Humanistischen Therapie, Tiefenpsychologie, Systemischen Therapie, Verhaltenstherapie, Schematherapie, EGO-States-Therapie, versch. Traumatherapien, Körperpsychotherapie, aus Hypnose und Meditationen, aus der Transpersonalen Therapie, Quantenheilung u.a. je nachdem was gerade Ihren Bedürfnissen am besten dient, worauf Sie sich einlassen mögen und was Sie Ihrem Wunsch nach Veränderung am besten näher bringt.
Falls Sie es noch genauer wissen möchten ;)
Anwendung finden möglicherweise;
Systemische Ansätze (Was hat mich als Kind oder auch später im Leben geprägt? Was davon dient mir heute noch, was braucht Stärkung, was möchte ich verändern?, Orientierung: innere und äußere Strukturen und Muster sichtbar machen; wie hängt alles zusammen und wo liegen die Ursachen und Möglichkeiten? Veränderungsarbeit z.B. durch Aufstellungen, Voicedialogue, Reparentig, Refraiming oder Imagination mit inneren Anteilen, (z.B. Kritiker, Antreiber, Inneres Kind, Inneres Team, ... das können sehr individuelle Anteile sein, die ggf. erst erarbeitet werden wollen), ins "Spüren" kommen mit Achtsamkeit, Meditation und Fokussing, Körperpsychotherapie (z.B. Gefühle fühlen und verstehen, Zusammenhang mit Symptomen, Lösen von Trauma im Körper, Wirkung von Stress), Klopftherapie MET / EFT, Aussöhnung und Vergebung, Rituale, negative Glaubenssätze finden und lösen, "echte" neue Glaubenssätze etablieren (NLP), Kreativ- und Ausdrucksarbeit (auch über die Stimme und Körperübungen) Gewaltfreie Kommunikation u.a., The Work (Byron Katie), The Journey (Brandon Bays), Quantenheilung, ... All das und meine jahrelange Erfahrung und Sensitivität kann dazu dienen Ihren ganz persönlichen Veränderungswunsch zu realisieren!*
Rechtliches *
Die o.g. Beschreibungen sollen keine "garantierten Heilsversprechen" darstellen.