Ganzheitliche Psychotherapie
für seelisch-emotionale und körperliche Gesundheit
Individuelle Heilungsreise
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich Dir bei einer seelisch-emotionalen Belastung oder Erkrankung und unterstütze Dich, begleitend zur ärztlichen Therapie auch gerne bei einer Erkrankung des Körpers.
Ich gehe mit Dir Deinen ganz individuellen Heilungsweg *. Dabei höre ich Dir sehr aufmerksam zu und hole Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst. Dann werden wir gemeinsam Stück für Stück den Hinweisen Deiner Seele, Deines Körpers, Deiner Gefühle folgen und Resilienz, Veränderung und Heilung* fördern und unterstützen.
Es wird heute immer offensichtlicher, wie sehr das seelisch-emotionale Befinden den Körper beeinflusst!
Dauerhafter Stress ist toxisch für unseren Körper.
Kann man die Vergangenheit rückgängig machen?
Wir können die negativen Auswirkungen der Vergangenheit verstehen und diese möglichst auf allen Ebenen (seelisch, emotional, kognitiv und körperlich) bereinigen. Wir müssen uns dazu nicht zwangsläufig lange in vergangenen "Situationen" aufhalten, sondern vor allem die Wunden der Vergangenheit in Heilung* bringen, sowie blockierte, ursprüngliche Potenziale wieder zurückholen und integrieren.
Entwicklungstrauma, Bindungsverletzung und Transgenerationales Trauma
Was Eltern und unsere Gesellschaft noch nicht auflösen konnten, tragen deren Kinder weiterhin in sich. Heute weiß man, dass nicht nur grobe, sondern auch unbewusste Verletzungen, wie nicht gesehen werden, nicht im ursprünglichen Wesen erkannt und unterstützt worden zu sein, sowie Überforderung oder Unterforderung eine gelingende Entwicklung blockieren.
Daraus entstehen belastende und meist unbewusste Überlebens-, Reaktions- und Kompensationsmuster, die wir heute verändern können und müssen, wenn wir gesund und glücklich sein wollen.
Oft führen Entwicklungstraumata zu einer teilweisen Trennung zwischen Körper, Seele und Geist und zu einer chronischen Über- oder Unterregulation des Nervensystems. (chronische Übererregung und starke energetische Ausbrüche oder chronisch zu wenig Energie/ Schockstarre).
Heute weiß man außerdem, dass auch nachfolgende Generationen die Traumata der Ahnen häufig noch in sich tragen zB die Kriegsenkel…
Symptome sind Hinweise, dass etwas aus der Balance geraten ist, gelöst oder geheilt werden möchte.
Wenn wichtige Themen auf seelisch-emotionaler Ebene nicht gelöst werden können, manifestieren sie sich nach einiger Zeit auch oft im Körper. Die tieferen Ursachen für heutige Symptome (körperliche und seelische) können in der Kindheit und/oder in der jüngeren Vergangenheit liegen, wo es keine Möglichkeit zur Lösung von Konflikten oder Traumatisierungen gab und dieser Stress dann im Nervensystem und im Gewebe gespeichert wurde und sich hier meistens chronifiziert. Solltest Du an einer körperlichen Erkrankung leiden, können wir den Heilungsprozess seelisch aktivieren und unterstützen.*
Methoden und Arbeitsweise erlebensbasierter, ganzheitlicher, integrativer Psychotherapie
Ich behandle jeden Menschen individuell und betrachte Zusammenhänge ganzheitlich. In Absprache mit Dir, je nach Deinem Auftrag und Veränderungswunsch können wir aus unterschiedlichen Methoden und Elementen wählen und diese auch miteinander kombinieren. Beispielsweise aus der Humanistischen Therapie, Tiefenpsychologie, Systemischen Therapie, Verhaltenstherapie, Schematherapie, EGO-States-Therapie, versch. Traumatherapien, Körperpsychotherapie, aus Hypnose und Meditationen, aus der Transpersonalen Therapie, Quantenheilung u.a. je nachdem was Deinen Bedürfnissen am besten dient, worauf Du Dich einlassen magst und was Dich Deinem Wunsch nach Veränderung am besten näher bringt.
Falls Du es noch genauer wissen möchtest ;)
Anwendung finden möglicherweise;
Systemische Ansätze (Was hat mich als Kind oder auch später im Leben geprägt? Was davon dient mir heute noch, was braucht Stärkung, was möchte ich verändern?, Orientierung: innere und äußere Strukturen und Muster sichtbar machen; wie hängt alles zusammen und wo liegen die Ursachen und Möglichkeiten? Veränderungsarbeit z.B. durch Aufstellungen, Voicedialogue, Reparentig, Refraiming oder Imagination mit inneren Anteilen, (z.B. Kritiker, Antreiber, Inneres Kind, Inneres Team, ... das können sehr individuelle Anteile sein, die ggf. erst erarbeitet werden wollen), ins "Spüren" kommen, in die Verbindung zum Körper, mit Achtsamkeit, Meditation und Fokussing, Körperpsychotherapie (z.B. Gefühle fühlen im Körper verorten und verstehen, Zusammenhang mit Symptomen, Lösen von Trauma im Körper, Wirkung von Stress), Klopftherapie MET / EFT, Aussöhnung und Vergebung, Rituale, negative Glaubenssätze finden und lösen, "echte" neue Glaubenssätze etablieren (NLP), Kreativ- und Ausdrucksarbeit (auch über die Stimme und Körperübungen) Gewaltfreie Kommunikation u.a., The Work (Byron Katie), The Journey (Brandon Bays), Quantenheilung, ... All das und meine jahrelange Erfahrung, Sensitivität und Intuition stelle ich Dir zur Verfügung, um mit Dir zusammen Deinen ganz persönlichen Veränderungswunsch zu realisieren!*
Rechtliches *
Die o.g. Beschreibungen sollen keine "garantierten Heilsversprechen" darstellen.